DHA・EPAに関する基礎知識

○ DHA・EPAと健康の関係について

DHA・EPAという単語を多くの方が耳にしたことがあると思いますが、実際にどんな効果があるといったことについて知っている方はあまり多くないように思います。
特にDHAについてはかなり昔から魚特有の栄養素として知られていましたが、EPAについては最近になって耳にするようになったという方も多いため、ここではDHA・EPAという成分についての基礎知識を紹介していきます。

また、なぜDHAやEPAが健康にいいのか、どのように、どのくらい摂取したらよいかを踏まえ、利用者の口コミなども各商品情報で紹介していきます。口コミや、商品情報をご覧いただければどうしてこれほどDHAやEPAのサプリメントが人気なのか、理解できると思います。

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