DHA・EPAで健康サポート

○ DHA・EPAと健康について

DHA・EPAサプリの摂取を考えている方は、健康診断で高血圧や血中脂質、血糖などの数値が高いと診断されている方も多く、健康を手に入れたいと考えているでしょう。ここでは、DHA・EPAと密接な関係がある健康のあり方、ドロドロがもたらすリスクなどについて紹介しながら、健康なサラサラにするにはどうしたらいいかというアドバイスなどもしていきます。

もちろん、サラサラは1日や1週間といった短期間で実現できるものではありませんが、ここで取り上げるような良い習慣を継続して行うことが大切ですから、しっかり取り組んでいきましょう。もちろん、症状が軽いうち、若いうちに取り組み始める方が効果が高いです。
まだ健康診断で数値が悪くなっていなくても、最近疲れやすくなった、体重が増えてきたといった徴候が見られるときは、そろそろ健康にしっかり気を遣うべき年齢に差し掛かってきたということでしょう。

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